Рекламный баннер 990x90px header-top
76.63
90.58
Рекламный баннер 728x90px center-top

Дыхание спасёт от стресса: топ-5 упражнений для спокойствия!

Дыхание спасёт от стресса: топ-5 упражнений для спокойствия!

Стрессы — проблема современного мира. Не научившись им противостоять, можно серьёзно подорвать своё психическое и физическое здоровье. Но выход есть! С помощью собственного дыхания можно настраивать себя на нужный лад. Дыхание не просто физиологический процесс, а мост между телом и разумом, по которому можно перейти из состояния тревоги в состояние уверенности. Собрали самые действенные дыхательные упражнения от стресса!
23

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы