Рекламный баннер 990x90px header-top
76.63
90.58
Рекламный баннер 728x90px center-top

Как измерить артериальное давление правильно

Как измерить артериальное давление правильно

Повышенное артериальное давление — один из серьёзных факторов риска, поэтому очень важно время от времени проводить измерение давления. Рассказываем как это сделать правильно.

️ЧТО ВАЖНО:

Место измерения.
Лучше измерять давление дома, чтобы избежать «гипертонии белого халата», когда перед измерением в медицинской организации у человека уровень давления резко поднимается.

Прибор.
Среди бытовых тонометров самые точные — с манжетой, надевающейся на плечо. Тонометры с манжетой на запястье и на пальце менее точны.

Расположение манжеты.

Манжета на плече должна находиться на два сантиметра выше локтевого сгиба;
Если манжета на запястье, то руку нужно прижимать к груди;
Нельзя накладывать манжету на ткань.

Время измерения и подготовка 2 раза в день в одно и то же время (утром и вечером) не менее чем 30 мин. после физнагрузки, приёма пищи, кофе/чая.
Перед началом измерения АД нужно посидеть 5 минут в расслабленном состоянии, ноги не должны быть скрещены.

Учёт измерений. Данные измерений лучше записывать. Это поможет врачу при постановке диагноза и назначении лечения
20

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы