В России стартовала Неделя ответственного отношения к сердцу
В России стартовала Неделя ответственного отношения к сердцу
Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями и развитие системы первичной медико-санитарной помощи – ключевые факторы увеличения продолжительности жизни.
Сердце – наш главный мотор. От состояния сердечно-сосудистой системы зависит наше здоровье и долголетие. Берегите сердце смолоду!
Что поможет вам поддерживать здоровье сердца?
1⃣ Физическая активность: не менее 150 минут умеренной активности в неделю.
2⃣ Рациональное питание: сбалансированное меню для поддержания здоровья.
3⃣ Контроль здоровья: следите за артериальным давлением, ритмом сердца и липидным профилем.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: