С 16 по 22 февраля в России отмечается неделя сохранения мужского здоровья
С 16 по 22 февраля в России отмечается неделя сохранения мужского здоровья
Это важное время для того, чтобы напомнить: настоящая сила проявляется в осознанном и ответственном отношении к себе.
Здоровье мужчины — краеугольный камень благополучия семьи и устойчивости общества. Однако печальная статистика показывает, что невнимание к своему состоянию и редкие визиты к врачу зачастую приводят к поздней диагностике серьезных заболеваний.
Ключевые угрозы — это сердечно-сосудистые и онкологические патологии.
Чтобы сохранить активность и долголетие, достаточно регулярно следить за тремя основными показателями, это:
1⃣. Артериальное давление — основной фактор риска инфаркта и инсульта.
2⃣. Уровень глюкозы в крови — для своевременной профилактики сахарного диабета.
3⃣. Состояние предстательной железы — особенно важный пункт для мужчин после 40 лет.
Фундамент здоровья закладывается ежедневными привычками:
сбалансированным рационом питания;
полным отказом от курения;
умеренным и осознанным потреблением алкоголя.
Дорогие мужчины, ваше здоровье — самый ценный ресурс! Управляйте им разумно!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: