C 21 по 27 ноября проходит Всероссийская неделя популяризации подсчёта калорий, которая призвана обратить внимание граждан на глобальную проблему ожирения.
Проблема лишнего веса в настоящее время является одной из актуальных проблем медицины. Это серьезное заболевание, характеризующееся избыточным развитием жировой ткани, сопряженное с тяжелыми осложнениями и требующее лечения. Оно тесно связано с другими факторами риска и влияет на выживаемость больных ишемической болезнью сердца, способствует ранней инвалидизации, снижению продолжительности и качества жизни. Ожирение провоцирует риск развития атеросклероза, артериальной гипертонии, сахарного диабета.
Первое, что нужно сделать, если у вас есть лишний вес, — это начать подсчитывать получаемые калории, для того чтобы контролировать массу тела. Избавление от ожирения под силу каждому. Однако, важно понять, что это длительный процесс, подразумевающий создание нового образа жизни.