С 8 по 14 июля 2024 года в России проводится Неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля).
Все мы знаем факторы, которые неблагоприятно влияют на снижение иммунитета:
-неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности)
-стресс, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон
-окружающая среда
-неправильное питание