Интересные факты о почках, про которые вы могли не знать!
Интересные факты о почках, про которые вы могли не знать!
13 марта — важная дата в календаре здоровья — Всемирный день почки. Дорогие друзья! Сегодня мы решили поделиться с вами интересными фактами про почки. Читайте скорее
Факты о почках
За сутки почки фильтруют до 2 000 л крови.
Полный объём крови проходит через почки 35 раз в день.
Общая длина капилляров в почке — 25 км.
Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, больше других подвержены нефролитиазу.
В почках вырабатывается гормон ренин, ответственный за уровень артериального давления.
Обострение почечных болезней чаще всего происходит зимой.
Ещё один фактор риска обострения заболеваний почек — беременность. У беременных нагрузка на почки возрастает в десятки раз.
Одна почка состоит из 1 млн фильтрующих элементов.
Индийский хирург попал в Книгу рекордов Гиннеса. Он за 4 часа удалил из почек пациента 170 тыс. камней. Пациент выжил и вернулся к здоровому образу жизни.
Мочекаменная болезнь — самое распространённое и тяжёлое заболевание почек.
В образовании почечных камней большую роль играют неправильное питание, наследственность, гипервитаминоз.
Потребление достаточного количества воды в день может снизить риск возникновения мочекаменной болезни.
Почки весят от 120 до 200 г. Правая весит больше левой.
О плохой работе почек могут свидетельствовать тёмные круги под глазами, неприятный запах тела, слабость в ногах.
Первая искусственная почка — аппарат для гемодиализа — была применена в 1944 году.
При артериальной гипертонии и болезнях сердца страдают почки.
Почечная недостаточность повышает риск инфаркта и инсульта в 25 раз.
Правила, которые важно соблюдать, заботясь о своём здоровье, в том числе и о почках:
регулярно выпивать достаточное количество воды;
своевременно сдавать анализы крови и мочи в рамках профосмотра, чтобы контролировать состояние почек, вовремя выявлять любые негативные изменения, чтобы как можно раньше обратиться к врачу;
вести здоровый, подвижный образ жизни;
правильно питаться, стараясь увеличить потребление овощей и фруктов;
отказаться от вредных привычек;
контролировать артериальное давление и массу тела.
Главное, помните, что лучше предотвратить болезнь, чем лечить её!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: