Рекламный баннер 990x90px
ban1
18+
79.71
90.52
На месяц
Погодные информеры
О газете
Новости
Обратная связь
Но чтобы высыпаться, нужно качественно спать
07:19
12.03.2025 16+
Но чтобы высыпаться, нужно качественно спать
Залог крепкого сна в соблюдении рядя простых, но очень важных правил, говорит врач-сомнолог Роман Бузунов:
информационный детокс;
регулярные физические нагрузки;
уменьшение потребления кофеина;
соблюдение режима.
Центр общественного здоровья г. Кудымкара
48617
Оставить сообщение:
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавить новость
Полезные ресурсы
Оставить сообщение: