Известно, что с возрастом у человека возникают проблемы с опорно - двгательным аппаратом.
Известно, что с возрастом у человека возникают проблемы с опорно - двгательным аппаратом. Профилактика заболеваний включает меры, направленные на укрепление мышц, улучшение кровообращения, снижение нагрузки на суставы, сбалансированность питания, гигиена физического и умственного труда.
Об этом шёл разговор на очередном занятии клуба "Школа здоровья" для ветеранов.
Для людей старшего поколения важно знать риски, двигательные стереотипы и простые правила профилактики. На данные вопросы ответила ветеран здравоохранения Л. Г. Севрюгина.
Е. Ю. Харина, инструктор ЛФК, показала упражнения комплекса лечебной физкультуры в целях профилактики обострения остеоартрозов суставов.
Л. Н. Нечаева, практикующий психолог, рассказала о мерах профилактики сохранения когнитивных функций головного мозга, т. е. сохранения его познавательных функций.
Как всегда, участники мероприятия благодарны его организаторам.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: