Что такое гипогликемия?

Что такое гипогликемия?

Гипогликемия — состояние, при котором содержание глюкозы в сыворотке крови падает ниже нормы (3,5 ммоль/л). Из-за этого в клетки организма не поступает кислород, и они перестают правильно функционировать. В первую очередь страдает головной мозг: если глюкозы критически мало, мозг из-за сильного голодания клеток может отключать активность и даже сознание (кома), при этом сохраняются сердцебиение и дыхание.

Из-за чего происходит гипогликемия

после интенсивного движения или спортивных занятий.

Если установлен диагноз «сахарный диабет», гипергликемия возникает из-за:

введения излишнего инсулина;

пропуска приёма пищи;

употребления недостаточного количества пищи, содержащей углеводы.

Как распознать гипогликемию

Сонливость. Мозг снижает свою активность.

Головокружение, агрессивность, тошнота. Глюкоза перестаёт поступать в мозг, и он подаёт сигналы тревоги.

Холодный липкий пот, бледность кожи, холод в руках и ногах.

В ответ на недостаток глюкозы и последующий выброс гормонов стресса.

Острая головная боль. В результате энергетического голодания клеток мозга.

Частое и поверхностное дыхание. Сердце и лёгкие усиленно работают, чтобы ткани получали кислород. Человек не может вдохнуть полной грудью, дышит гораздо чаще, чем обычно. Частота дыхания в норме составляет 16–18 движений в минуту.

Учащённое сердцебиение. Легче всего проверить пульс на запястье или под нижней челюстью. У здорового человека сердце за минуту совершает 60–100 ударов в минуту. Если вы насчитали больше, значит, пульс учащён и что-то не в порядке.

Если не устранить симптомы гипогликемии, человек может потерять сознание или впасть в кому

Первая помощь при гипогликемии

Пострадавшему нужно дать что-нибудь сладкое — конфету или кусок сахара. Если через 5–10 минут не становится лучше, ему следует съесть ещё порцию сахара и вызвать скорую помощь.

Уложить пострадавшего, обеспечить полный покой и доступ воздуха (ослабить ворот рубашки, расстегнуть пояс брюк). Активность и волнение снижают уровень глюкозы в крови.