Ответственное отношение к своему здоровью - главная задача каждого гражданина

«Ответственное отношение к своему здоровью - главная задача каждого гражданина»

Самое главное в человеческой жизни – это здоровье. Его, как известно, ни за какие деньги не купить. Здоровье – это все, без здоровья все остальное –ничто.

Не каждому человеку посчастливилось иметь крепкое здоровье. Число больных людей возрастает с каждым днем. Причины этого: стихийные бедствия, плохая экология, безразличное отношение людей к своему здоровью, болезни и т.д.

У большинства людей сложился стереотип: забота о здоровье - это обязанность медицинских работников. Но они выполняют свою работу. Известно, что от состояния медицины здоровье населения зависит всего на 10-12%, а вот от образа жизни самих граждан – более, чем на 75%.

Чтобы жить продолжительно, активно, полноценно, необходимо выполнять правила здорового образа жизни: отказаться от курения, злоупотребления алкоголем, употребления наркотиков, вредных продуктов питания, больше движения, избегать стрессовых ситуаций, соблюдать режим дня, своевременно проводить лечение заболеваний, своевременно проходить диспансеризацию.

Здоровье – это бесценный дар, который надо каждому человеку беречь!